ビタミンA

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ビタミンA

は、お肌の新陳代謝を促進し抗酸化作用のある美肌サプリメントです。

ビタミンA効果

ビタミンAは、肌トラブルを防ぐ　潤いのある肌にする　　目の健康を保つ　感染症を予防するなどの効果があります。
ビタミンAが不足すると　
ビタミンAが不足すると　夜盲症・角膜の炎症・肌荒れなどをおこします。
ビタミンA一日あたり摂取量
ビタミンAの一日あたりの摂取量は、約600mｇ
ビタミンAサプリメント注意点
過剰摂取するとめまい・筋肉痛・脱毛・骨通などの中毒症状がでる場合があります。

シミ予防サプリメント

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シミ予防サプリメントとしてご紹介するのが、まずは、ビタミンCをおすすめいたします。
ビタミンCは、コラーゲンの生成をかっせいかさせ　美肌効果のあるサプリメントです。さらにシミ予防のサプリメントといえるでしょう。
紫外線によるメラニンの合成や沈着をふせぐ働きがあるのです。ビタミンCのほかは、リコピンです。リコピンは、メラニン生成に必要な酵素を抑える働きがあります。