リコピン

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リコピンとは、トマトやすいかに含まれている赤い色素で、カロテロイドのひとつです。
リコピンは、白い美しいお肌を保つ働きがあります。

リコピン効果
メラニン生成に必要な酵素を抑える働きがあるので美白・美肌効果がある。
また、リコピンにはすぐれた抗酸化力があるので、心臓病　生活習慣病の予防にもなります。

リコピンサプリメント摂取方法
生活習慣病の予防として摂取する場合は、短期の摂取で効果は期待できません。継続して摂取しましょう リコピンのサプリメントを摂取する場合、リコピンは脂溶性なので　食事とあわせて摂取することをおすすめします。